Câu ví dụ
- thêm câu ví dụ: 1 2
- Trong một hoặc hai ngày đầu, quấn băng nén ở vị trí bị chấn thương.
- 11.1 Nghỉ ngơi, băng, nén và nâng cao:
- Giao thức RICE (nghỉ ngơi, băng, nén và độ cao) được đề nghị trong vòng 48 giờ đầu tiên.
- Phương thức RICE (phần còn lại, băng, nén và độ cao) được khuyến nghị trong vòng 48 giờ đầu tiên.
- Nếu có thể, bao bọc khu vực bằng băng nén có thể làm giảm sưng, vì có thể nâng khu vực bị thương lên trên tim.
